“三月三，吃地菜煮鸡蛋，一年不头疼”，上巳节吃鸡蛋

作为一个比较独特而又美丽的春天，节日我们还是会有人组织一起出去踏春游玩，也是对于我们生活的另一种解读方式，而且还有一些关于传统文化中的健康。也在这个节日上有了很多的描述。

　上巳节吃鸡蛋

吃鸡蛋在我们的日常生活中已经变成一件普遍的事情，它对于我们的身体营养均衡有很大的帮助，在很久以前，我们对于鸡蛋也是比较喜爱的。据古代相传，在楚地人们因为风吹雨打，头痛病很常见。三月初三，神农路过云梦泽见乡民头疼难耐，他找来野鸡蛋和地菜，煮给人们充饥。当人们吃了以后，头不痛了，“三月三，吃地菜煮鸡蛋，一年不头疼”的习俗也延续至今。

什么是上巳节

尽管这样的传统节日，一开始他是女儿节或者是情人节，最主要的活动还是结伴出去游玩，但是其实我们知道这个节日它一定是有一个传统的寓意的。上巳节，是纪念黄帝诞辰的传统节日，时间在农历三月三日，俗称为三月三。作为在农历三月的第一个巳日，也是祓禊的日子，即春浴日。别名又称作女儿节，除了祛邪求吉之外，还意味着少男少女们可以结伴春游。

　上巳节的传说

在这个节日之中有很多的传说，包括我们吃鸡蛋，其实也有一些跟我们祭祀相关的联系。每年农历三月初三，是汉人迎接祖先灵魂的日子，用吃鸡蛋的方式悼念祖先，并希望沾点灵气。壮族三月三歌墟中男女青年的交际习俗：碰彩蛋。彩蛋是把熟鸡蛋染成彩色用以传情之物。三月初三，神农路过云梦泽，见乡民头疼难耐，他找来野鸡蛋和地菜，煮给人们充饥。当人们吃了以后，头不痛了，“三月三，吃地菜煮鸡蛋，一年不头疼”的习俗也延续至今。