吃这两个食物很过瘾，2022年入伏时间怎么有两个

春天，是很多人觉得一年四季最舒服的一个季节。这个时候万物复苏，开始一年的生长，气温也是十分宜人的。等到了夏天，天气变热，而且是十分燥热，伴随着降雨的增多，反复无常的天气会变得十分惹人厌烦。在这个时候，可以吃一些食物来缓解。

　2022年入伏时间怎么有两个的回答

2022年入伏时间有两个，这个可能是误传，其实入伏的时间，只有一个，从来没有两个入伏时间一说。2022年入伏时间只有一个，就是7月16日。入伏时间的算法“ 夏至 三庚”有关，“夏至三庚”即从夏至开始起的第3个“庚日”。今年夏至日是6月21日，之后的第一个庚日是6月26日庚戌日，第二个庚日是7月6日庚申日。所以，我们的三伏天，就是这么计算得出的结果。

　吃这两个食物很过瘾之绿豆

夏季的时候，一定少不了绿豆。绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因三伏日晒导致的皮肤瘙痒皮肤瘙痒或出现红疹的人，吃绿豆可缓解症状。但需注意的是，有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。绿豆汤，是很适合夏天喝的一道汤品，加入适量的冰糖，口感会更丰富。

吃这两个食物很过瘾之西瓜

西瓜，是夏季不可缺少的美食。我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜也可以榨汁，西瓜汁冰镇之后，更过瘾。