测你如何正确改善生活中的压力

生活中有很多的状况，这些状况会带给人压力。面对压力，有的人会选择妥协，有的人会选择主动出击，改善生活中的压力。通过一些非常行之有效的方式，比如休息一下，喝杯茶水，睡一会儿觉，跟别人聊聊天等等的方式。无论是什么方式，只要能够改善生活中的压力就是好的方法。那么你该如何正确改善生活中的压力呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个心理压力测试吧。