测测你对手机的依赖程度，在线免费测试

伴随着科技水平的不断发展，手机的功能越来越多，几乎占据我们所有的闲余时间，成为我们度过休息娱乐时间的伴侣。现在的每一个人几乎都是手机不离身的状态，甚至有些人会和手机有分离焦虑症，一旦脱离手机就会十分焦躁不安，你是一个十分依赖手机的人吗？

你在社交平台一般都发一些什么样的内容？

A、有趣的笑话

B、无聊的小事

C、好看的风景

D、自己的照片

A、你对手机的依赖度在45%

平时你并不是一个十分喜欢玩手机的人，但是你总是容易被手机当中有趣的内容所吸引，一开始只是在无聊的时候打发时间。可是渐渐的你就开始变得无法脱离手机，你也希望自己能够减少玩手机的时间，因为你认为玩手机并不是一个好的习惯。

B、你对手机的依赖度在75%

对于你来说，手机是能够给你带来陪伴的朋友，不仅仅是一个机器而已。也许你在平时的日常生活中总是感受到十分的孤单，你希望能够通过手机来联络更多的朋友，与自己的好友保持密切的联系。因此，你总是将手机一直紧紧带在身边，对它的依赖就像是对朋友的依赖。

C、你对手机的依赖度在25%

日常的工作就已经十分繁忙的你，没有很多闲余的时间玩手机，当你能够闲下来，你也会选择更多的去经营自己的现实生活，精进自己的能力，发展自己的技能，而不是玩手机。因此，你对手机的依赖度并不高，对于你来说，手机只是一个通讯的工具而已。

D、你对手机的依赖度在95%

你无法丢失自己的手机，手机对你的生活来说，已经占据你很大的时间和精力，你开始渐渐的沉迷在手机塑造的虚拟空间之中，你希望能够从中获得内心的宁静。如果手机不在你的身边，你就会变得十分的焦躁不安，会感受到很多不同的想法，导致你无法离开手机。